Zwangerschapscursus Hoeksche Waard & Goeree-Overflakkee
Het hele jaar door kun je starten
in Oud-Beijerland & Herkingen
Instromen wanneer jij wilt!
Wat maakt de zwangerschapscursus van Baby Bliss uniek ?
Oprechte en persoonlijke aandacht: alles wat jou bezighoudt doet ertoe! Iedere week is er dan ook ruimte voor het delen van ervaringen en om vragen te stellen. Om elkaar te leren kennen en vooral om te onderzoeken en ontdekken wat jij nodig hebt om met vertrouwen te kunnen bevallen. Zo ontstaan in deze 9 weken jouw persoonlijke geboortewensen.
Ontspanning: naast de theorie wordt veel aandacht besteed aan
ademhaling, ontspanningsoefeningen, zwangerschapsyoga en mindfulness.
Want wist jij dat voldoende ontspanning en een goede voorbereiding op de bevalling de kans op een vlotte geboorte vergroot en het risico op een post partum depressie of - somberheid juist verkleint?
Ervaring en verdiepende kennis: al voor het zevende jaar geef ik de zwangerschapscursus in de Hoeksche Waard en ik blijf me continu ontwikkelen door bij- en nascholing, intervisie met andere professionals en het volgen van masterclasses.
De zwangerschapscursus van Baby Bliss is géén intensieve sportieve training, maar zéker ook geen 'zweverige pufles'. De lessen zijn met zorg samengesteld voor vrouwen zoals jij: in verwachting en benieuwd naar wat komen gaat! Na de cursus weet jij niet alleen alles over bevalhoudingen, fases van de bevalling en hormonen, maar heb je ook tools om te ontspannen en de bevalling met vertrouwen tegemoet te zien.
Wil je je aanmelden, of een keer vrijblijvend de sfeer komen proeven?
Dat kan, je bent van harte welkom! Klik op de button hieronder of vul het contactformulier in. Ik vertel je graag over de mogelijkheden!
Liefs, Corina
Ervaring van een cursist:
iIk heb genoten van de zwangerschapscursus bij Corina. Iedere week ging ik weer met veel plezier, zo gezellig met z'n allen. Alles mocht er zijn en iedereen is welkom. Ze heeft oog en oor voor iedereen en heel veel kennis van zaken. Iedere vraag die we hadden kon ze beantwoorden. Ze heeft veel vertrouwen in de bevalling gegeven. Bedankt lieve Corina, je bent zo'n mooi en warm mens.
E. uit 's-Gravendeel, november 2024
Wanneer
Dinsdag 19.30 - 20.45 uur
Oud-Beijerland
Donderdag 19.00 - 20.15 uur
Herkingen
De zwangerschapscursus bestaat uit 9
wekelijkse lessen van een uur en een kwartier en wordt het hele jaar door gegeven,
Waar
De lessen zijn wekelijks op dinsdagavond bij Body & Spirit in Oud-Beijerland (Zinkweg) en per maart 2026 ook in verenigingsgebouw 'Ons Huis' in Herkingen.
Het is fijn makkelijk zittende kleding aan te doen, zoals een jogging- of trainingspak.
Er wordt tijdens de les gebruik gemaakt van een yogamat, fitnessbal (75 cm doorsnee) en (meditatie-)kussen. Matten en kussens liggen op beide locaties en mogen gratis gebruikt worden. De bal graag zelf meenemen bij de betreffende lessen (wordt vooraf aangegeven).
Tarieven
De lessen kosten € 20,-
Instromen kan vanaf ongeveer 16 weken zwangerschap tot (indien gewenst en fysiek haalbaar) jouw uitgerekende datum!
Voor aanvang van de reeks lessen zal per mail een factuur verstuurd worden voor het totaalbedrag.
Betalen in termijnen? Geen probleem! Geef het aan, dan bekijken we samen de mogelijkheden!
Wil je liever eerst een proefles volgen? Dat is mogelijk! Je betaalt dan éénmalig € 20,- en zit nergens aan vast.
Wil je een fitness-/ geboortebal bij mij aanschaffen? Dat kan !
Deze kost slechts € 15,00