Heb jij dat ook.... ?
“Heb jij dat ook, gevoel van angst dat je bekruipt, als je alleen bent”
Zomaar een zin uit een lied van Willeke Alberti. Een mooi lied! En de inspritatie voor mijn blog. 😊
Je herkent het vast. De situatie waarin je ergens onzeker over bent of ergens last van hebt en je er eigenlijk heel graag eens met iemand over zou willen kletsen. Toch schiet er vervolgens van alles door je hoofd: ‘ik ben vast de enige’, ‘is het niet raar?’ of: ‘kan ik dat wel zeggen?’
Ikzelf ben bijvoorbeeld een gevoelig persoon. Altijd al geweest. Ik hou niet van stempels of stigma’s, maar je zou me hoogsensitief kunnen noemen. In het verleden was hier niet altijd begrip voor en al helemaal geen (h)erkenning in mijn omgeving. Ik vergeet nooit dat ik als
8-jarig meisje aan mijn vriendinnetje vroeg: ‘Heb jij dat ook weleens, zo’n heel eenzaam gevoel van binnen? Zo somber en verdrietig?’ Ze keek me aan alsof ze water zag branden. ‘Nee, nooit’ was het korte, duidelijke antwoord. Het heeft me er van weerhouden er ooit nog over te beginnen. Gevolg? Ik dacht dat ik de enige was, een rare en dat ik er maar beter nooit meer iets over kon zeggen.
Wat zonde! En wat heb ik het mezelf daarmee moeilijk gemaakt. Pas vele jaren later durfde ik er weer over te beginnen, maar vooral omdat ik geen keuze meer had. Ik liep vast op allerlei fronten. Reden waarom ik nu, als zwangerschapscoach, mijn cursisten stimuleer om vooral álles te delen!
Heb jij dat ook? Vier woorden waarmee gesprekken tot stand komen over de mooiste, meest bijzondere en openhartige onderwerpen. Bij de één vind je herkenning, de ander kan mooie inzichten of tips geven en ja, er zullen ook mensen zijn die niets met jouw gevoel of vraag kunnen. Laat je niet weerhouden! Het is een cliché, maar het is waar: er zijn geen rare vragen, alleen rare antwoorden.
In mijn lessen is álles bespreekbaar en mag je alles vragen. Niemand verwacht dat je alles over zwangerschappen en bevallingen weet als je voor het eerst een kindje krijgt. Om nog maar te zwijgen over het taboe dat rust op ‘even lekker mopperen’ over kwaaltjes en ongemakken. Want je moet toch dankbaar zijn dat je zwanger bent?
Even eerlijk, hoe fijn is het om tegen iemand te kunnen zeggen dat je af en toe de balen hebt van de misselijkheid, het maagzuur, of de bekkenpijn? Gedeelte smart is halve smart!
Jaaa, dat heb ik ook! Zó herkenbaar! Zinnetjes die ik regelmatig lees in de groepsapp van de zwangerschapscursus. Hoe fijn is dat, delen verbindt! Onlangs las ik een artikel over een groep dames die elkaar 26 jaar geleden leerde kennen bij zwangerschapsgym en nu, zoveel jaren later, nog steeds samenkomt om bij te kletsen. Om te delen. En hoe mooi… ik zie het ook ontstaan in de groepen die ik begeleid. Er wordt een band opgebouwd, er wordt lief en leed gedeeld. En ik? Ik geniet vanaf de zijlijn mee.
Om af te sluiten deze keer een prachtige spreuk van Angelic Insights:
"In jouw kwetsbaarheid schuilt een enorme kracht, durf te delen!"